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聚焦新城区 发现家乡美

2019-09-20 15:24 来源:中国企业新闻网

  聚焦新城区 发现家乡美

  会议还研究审议了《白洋淀生态环境治理总体方案》,审议并通过了《河北雄安新区规划建设工作领导小组工作规则》《河北雄安新区规划建设工作领导小组办公室工作细则》。河北省政府食安办主任、省食药监局局长丁锦霞,河北省政府食安办副主任、省食药监局副局长贝军以及各市(含定州、辛集市)相关部门领导人参加了此次座谈会。

为实现到2022年河北省参与冰雪运动人次达3000万以上的目标,今年,河北省将继续精心组织好“健康河北欢乐冰雪”“四季冰雪共享冬奥”等大众冰雪系列活动,举办更多有趣、有吸引力的青少年及群众性冰雪活动,努力打造全省互动、联合京津、辐射全国的标志性冰雪品牌赛事活动。被盗车辆停在藁城区某村的一个开放式的地下车库里。

  7个市完成了体育场、体育馆、游泳池和全民健身中心建设,83个县完成全民健身中心(体育馆)和公共体育场建设;3651个城市社区建有健身设施,覆盖率达%;36384个行政村建有健身设施,覆盖率达%。除了解决企业和群众实际困难外,市纪委在走访中把打击“村霸”和宗族恶势力作为重点摸排内容。

  会议指出,规划建设雄安新区是习近平总书记亲自谋划、亲自推动的重大国家战略,是千年大计、国家大事。六载寒来暑往,世园花开南湖。

  除了银冠玉外,还有一些科属的多肉植物具有潜在的毒性风险,也须引起注意。

  (记者马利)(责编:付兆飒(实习生)、陈思危)

  ”中国雄安集团相关负责人表示,从种下的第一棵树开始,高质量理念就贯穿“千年秀林”项目全流程。全面提升信息化水平,制作大会APP,主要场馆实现WIFI全覆盖,微信扫码实现展馆全景导览……今年的5·18经洽会更具“科技范儿”,积极采用新技术、新设备,为参会嘉宾提供更为贴心精细的服务。

  该寄生虫学名为曼氏裂头蚴,是曼氏迭宫绦虫的幼虫。

    对于疫苗相关问题,国家药监局、卫健委、中国疾控中心的相关专家近日作出解答。中山路提升改造后,将有以下改变:一是将全线提升为双向六车道;二是实现雨污分流,全线雨、污水管线提标,雨水管道提升至最大为5×米方沟,污水由直径600毫米管道提升至两条直径1000毫米管道;三是设立公交专用道,重新规划站台位置,实现公交地铁零换乘;四是电力架空线全部入地;五是增加智能化交通设施。

  然而,带动传统文化虽好,但稍不走心地用错典故或者“硬凑”打油诗,都会让好事变“打脸”。

  支持企业通过开展仿制药一致性评价抢占市场,对完成儿童仿制药一致性评价的企业给予100万元补贴。

  在这里,游客可以游览闆城小镇,欣赏山、水、长城融合于一体的自然风光,体验军事屯兵、长城建造、民宿修建等元素构成的浓厚文化氛围。  为确保造林成活率,新区还通过实时监控与人工巡查、无人机飞防与人工养护相结合等手段,对每棵树进行监控、跟踪,严防病虫害、森林火灾。

  

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纯牛奶和酸奶 选择哪个比较好?

《指导意见》要求,特色小镇规划要突出特色打造,彰显产业特色、文化特色、建筑特色、生态特色,形成“一镇一风格”。

2019-09-20 16:04:30  来源: 中国医药报  作者:

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以前的科普文章中,笔者曾多次介绍过牛奶有哪些类型,应当如何选择;酸奶有什么类型,和乳饮料有什么区别,该如何选择。但是最近还有很多朋友困惑地问:纯牛奶和酸奶,应当怎么选择呢?前者没糖,后者有糖,是不是喝纯牛奶更好?

分清牛奶和酸奶的类别

面对名目众多的产品,我们首先要明确概念。市场上需要冷藏的原味牛奶叫做巴氏奶,不需要冷藏的盒装原味牛奶盒子上都印着“纯牛奶”三个字。

巴氏奶和纯牛奶的原料就是牛奶,是不允许加入任何不是牛奶来源配料的(在标准范围内,增减牛奶蛋白和牛奶脂肪含量不在禁止之列)。其中也包括酶水解去掉乳糖制成的低乳糖牛奶。

还有一些牛奶添加了不超过20%的糖和其他配料,如麦精、巧克力、可可粉、果汁、谷物、香精、增稠剂、可溶性膳食纤维(如聚葡萄糖和菊糖等)。它们叫做调制奶,都是不需要冷藏的产品。

酸奶也分为两类,一类是纯的酸奶,或者叫酸乳、发酵乳。它是牛奶、糖(或无糖)、乳酸菌种和增稠剂(或无增稠剂)发酵而成的产品,是原味。另一类是调味酸乳,加入了果汁、果粒、谷物、椰果等,通常含糖量也高于原味的酸奶。

以“能吃什么”为标准

个人身体条件不同,面对“能吃什么”这个问题,一般需要遵守以下原则:

如果你有乳糖不耐受,适合选购低乳糖牛奶,或者各种酸奶。

如果你屋里没有冰箱,或者打算带在旅途上喝,那么你就不能买需要冷藏的巴氏奶,只能买盒装的纯牛奶和调制奶。酸奶可以买,但要在一天之内喝掉。

如果你有奶类蛋白慢性过敏,那么牛奶酸奶都不能吃。

如果你喝牛奶就长痘痘,那么纯牛奶就别喝了。喝酸奶不一定会长痘痘,但也因人而异,最好试试再下结论。如果喝酸奶也长痘,那就不要喝了。

如果你有细菌性食物中毒史,或者有慢性肠炎,那么你适合喝暖到体温的酸奶,但不适合喝牛奶。饮用牛奶在这种情况下会增加腹泻。

如果你有高尿酸血症,要严控嘌呤摄入量,而牛奶嘌呤含量极低基本上可以忽略,发酵成酸奶之后则会有细菌产生,嘌呤含量也会上升,所以比较之下还是喝牛奶更好些。

当然,如果你这些情况都没有,那么选择很自由,随便哪种都可以。

以“想要什么”为标准

至于“你想要什么”则是非常主观的一种选择标准。如果你喝奶的意义是补钙,那么牛奶和酸奶都可以。很多产品没有标注含量,所以可以选择蛋白质相对较高的产品,因为钙含量和乳蛋白质含量通常成正比,不必担心酸奶蛋白质比牛奶低。因为酸奶中的钙利用率高,乳酸和乳酸菌的存在有利于矿物质的吸收利用,所以酸奶对供应钙的效果不逊色于牛奶。

如果你喝奶是为了补充B族维生素,那么牛奶酸奶的差别不大。原味酸奶虽然加了点糖,稀释了维生素,但经过乳酸菌发酵,会增加B族维生素的含量,最终维生素方面的营养价值不比牛奶差。

如果你想补充蛋白质,牛奶通常略高于调味酸奶,不过也就是差百分之零点几而已(一个是3.1%起,一个是2.3%起)。也有额外添加乳清蛋白的高蛋白含量酸奶,具体选哪个,好好看看产品包装上的营养成分表,挑选同类产品中蛋白质相对较高的产品就可以了。

如果你期待预防慢性病的保健效果,那么酸奶略好些。国际上多项研究发现,同样热量摄入情况下,酸奶比牛奶更有利于预防肥胖和糖尿病。但问题在于,加的糖越多,在达到同样营养效果时,附带着进去的糖就越多,发胖的效果越明显。所以,无需选择低脂奶,选择“碳水化合物”含量低的酸奶最为理想。

如果你追求乳酸菌带来的保健效果,比如有利通畅、有利消化之类,酸奶自然会更好一些。即便没有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌之类特殊保健菌种,酸奶中普普通通的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌不会定制于人类肠道,一过性的健康作用也还是多少有点的。

所以,综合来说,糖含量较低(营养成分表中碳水化合物数据低)、甜味较淡的活菌原味酸奶是最有利健康的乳制品选择。其次是巴氏奶,纯牛奶和糖多点的酸奶。优先选择蛋白质较高的产品为好。需要冷藏的巴氏奶又优于室温长保质期的纯牛奶。具体可以按照不同人需求的具体情况来选择。(中国农业大学食品学院食品营养与安全系副教授 范志红)

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